September-dopp!
Varit till Klarsjön och badat framåt kvällen, det var härligt med solen som sken och runt 20 grader i sjön. Man får passa på så länge det går, särkilt när man som jag älskar att bada.Än så länge håller sig sommaren kvar och det är bara att hoppas att vi får en mild vinter och inte snö redan i oktober som förra året. Jag har planterat en massa fina blommor o växter utanför entren för jag har inte så mycket blomsterrabatter, tycker det är smidigare att ha dom i krukor. Annars tar det för mycket tid att hålla på o rensa.
Der går bra med 5:2-dieten som jag hållit på med en vecka nu. Äntligen börjar jag gå ner i vikt igen o jag lyssnar inte på dom som "varnar" för denna diet, känner själv vad som är bra för mig. Det är bara lite trist att jag inte kunnat börja promenera eller springa på löpbandet än p g a att jag fortfarande har ont i vänstra benet, Har ej hört nåt från VC, får väl snart ringa och påminna dom, var ju flera veckor sen jag ringde dit och ville få en tid.
Kommentarer
Postat av: Annelie
Går det bra med dieten. Hur vet man egentligen hur mycket kalorier det är i det man äter? Är det inte svårt?
Hälsa familjen
Postat av: Susanne
Jag räknade aldrig kalorier utan försökte äta mycket mindre så det inte skulle bli mer än 500 kalorier,höll på 3 veckor, sen började jag "helfasta" i 5 dar, idag är sista dan, skönt! Nu ska jag börja med enbart LCHF igen för jag tycker det är lite enklare, då kan man äta sig mätt varje dag istället för att "halvsvälta" 2 dar i veckan. Men det är ju olika vad man tycker är bäst, man får prova sig fram.
Trackback
