catsblog

Nu har det gått snart 6 veckor sen jag började med LCHF. (16 jan.) Vågen visar 5 kilo minus och jag mår jättebra.. Känner mig piggare och har ingen halsbränna och sura uppstötningar längre. Eftersom jag äter mer fett nu blir jag mätt fortare och det håller i sig längre så nu äter jag inte mellanmål så ofta längre.
Många verkar tro att man vräker i sig grädde och smör när man går på LCHF och att man frossar i kött vilket inte stämmer, iallafall inte på mig. Visst använder jag grädde och smör i matlagningen men inte i några enorma mängder. Kött äter jag inte mer än förut, däremot blir det mycket mer grönsaker nu än tidigare, helst såna som växer ovan jord. Men visst fuskar jag lite ibland, man är ju inte mer än människa.
Jag tror inte på dom som säjer att det är farligt med LCHF för om det skulle vara så, varför är det då så många som mår jättebra av LCHF? Man kan ju alltid gå och kolla sina värden om man tvivlar. Dessutom kan man bli sjuk av vilken diet som helst om man överdriver.
Det borde väl vara bättre att äta LCHF-kost än att vräka i sig en massa godis, läsk, glass, kaffebröd och snacks och gå upp en massa i vikt och kanske få diabetes också. Men alla får förstås äta precis som dom vill, det väljer man ju själv.
Jag har iallafall bestämt att jag vill gå ner minst 25 kilo till så än har jag långt kvar. När jag gått ner några kilon till ska jag börja med promenader, det blir bra så här lagom till våren. Idag har solen tittat fram, underbart!
Ingen kan väl ha undgått att Sverige fått en ny liten prinsessa, jag sa till mannen att jag tror att det blir på onsdag och att det blir en flicka! Och jag fick ju nästan rätt, hon föddes tidigt på torsdagen och det blev en tjej. Namnet var lite oväntat men helt okej tycker jag, Estelle, bra val Victoria och Daniel!