Valborg 2013
Var uppe jättetidigt imorse, vid femtiden. Sen har jag hållit igång med disk och att tvätta kläder, allt ligger ju nerpackat i kartonger. Lilla Star ligger här bredvid mig i soffan, Gosan ligger i sovrummet o vilar sig,äldste sonen jobbar, hans bror sover, han börjar trappa ner på medecinen idag, sen knske han blir lite piggare. Maken vilar i husvagnen, han har ont i ryggen, jag råkade komma emot ryggen när jag ville att han skulle vända sig åt mitt håll så han fick visst ont o gick o la sig i husvagnen istället inatt. Dom ska komma o kolla på sonens rum idag men än har ingen kommit. Jag var till min kontaktperson igår, hon tycker det är viktigt att jag sover bra så jag inte blir psykotisk igen som jag var för några år sen så nu ska jag ta sömnmedecin varje kväll hela veckan, går o lägger mig vid tio-tiden. Det är nog inte så bra att vara vaken hela nätterna som jag var ett tag.Men nu tar jag en sak i taget, jag har ju inget jobb att åka till så jag behöver inte stessa. Men maken tycker jag är så uppstessad att han ville ringa min kontaktperson imorse, fattar inte varför. Hon går snart i pension, det är synd för jag gillar henne men hon ska ordna så jag får en ny kontaktperson.
Idag ska jag fortsätta tvätta, fixa lite i tädgården, mina lila tulpaner börjar komma upp nu bl a och så ska jag ska jag inga polisen o se om dom fått in nån kamera för jag har tappat bort min. Det var inte så jättemånga bilder på men det är ju synd ändå.Vet inte vad vi ska hitta på ikväll,det blir väl kanske att åka o kolla på nån maj-brasa nånstans, vi får se.Nu ska jag göra lite gröt till mig o sonen, maken ville inget ha sa han. Sen ska jag ta en fika och vila mig lite innan jag börjar i trädgården.Ha det bra!
28 april 2013
Hello!
Är uppe tidigt idag igen, jag har visst blivit en riktig morgonmänniska på sistone, jag som kunde ligga och sova till elva-tolv ibland förut. Men nu känner jag att jag vill upp och göra nåt när jag ändå är så pass pigg. Resten av familjen sover (tror jag) och lilla Star ligger här i sin nya favoritfåtölj.Gosan-tjejen har legat nere hos mig o maken inatt. Hon verkar ockå älska min nya kudde som jg fick av min faster Siri, häromdan låg hon på den i flera timmar i soffan. Jag ska fortsätta fixa på altanen idag, får se om jag får lite hjälp av maken eller om han har andra. planer, dan är ju lång. Men ändå tycker man tiden går alldeles för fort ibland.Nu ska jag njuta av en kopp kaffe i lugn o ro, kanske skriver mer senare, ha det så bra!
Ännu en dag
Tänkte på låten "Ännu en dag" när jag skrev rubriken, en låt av Nanne Grönvall, hon har många bra och tänkvärda låttexter. Dagen har varit skaplig, vi har varit på Jysk och köpt handdukar för vi har inte fått tillbaka våra ännu, dom skulle tvättas liksom trasmattorna mm. Men nästan allt annat har vi tvättat eller ska tvätta själva.Var också en liten sväng på Mogata marken men köpte bara några vykort för en tia. Har varit lite omväxlande väder idag, jag har börjat städa upp lite på altanen, "gubben" fyller ju 60 snart så nån slags kalas ska vi väl ha.Helst skulle han vilja åka bort nånstans säjer han men det tycker inte jag, lite smörgåstårta ska vi väl kunna klämma ner, dom kostar ju inte så mycket och jag har lagt undan moneys, klart han ska firas maken! Tänk, imorgon är det precis 29 år sen vi träffades, ack vad tiden går! Några blommor får jag nog inte men det är ju inte det viktigaste, iallafall inte för mig.
Nu ska jag kolla lite på Facebook, ha det gott!
En ny dag - nya möjligheter
Är uppe tidigt idag. Äldste sonen åkte till sitt arbete för snart en timme sen och hans bror ligger och sover eller vilar, han tog medecin nyss, måste ta 25 tabletter om dan vid olika tider så det är klart han blir trött. Vi var till sjukhuset igår och läkningen av handen går jättebra så det känns otroligt skönt. Jag höll alla tummar jag har och bad för att det skulle gå bra och det gjorde det så det är jag glad och tacksam för. Nästa gång ska vi dit på måndag.
Idag ska vi åka och handla och så ska jag börja göra iordning på altanen så man kan sitta där.Vi har sol på balkongen på förmiddan och på baksidan (altanen) är det sol senare. A ska ju inte vara för mycket i solen och måste smörja in sig med solskyddsmedel när han är det.
Inatt har jag sovit i huset för första gången sen olyckan hände, det kändes skönt. Bodde första nätterna hos mannens far och sen i husvagnen och det har funkat bra men blir lite bökigt när man ska tvätta sig, gå på toa osv.
Katterna verkar nöjda och glada att vi är i huset allihopa igen, dom måste ju också ha undrat över allt som hänt sista veckorna. Gosan låg vid mannens fötter inatt och Star ligger i en fåtölj häruppe när jag skriver detta.
En sak till! Jag har gått ner flera kilo, utan att anstränga mig! Snart kanske jag slipper CPAP.en det vore jätteskönt.
Ha det bra!
Carpe Diem !
Det har hänt lite saker här på sistone så livet har ställts lite på sin spets eller vad det är man säjer. Jag är iallafall otroligt glad att jag fortfarande har kvar min familj och att alla mår så pass bra som dom gör. Det gäller att att ta vara på den tid man har och vara rädda om varandra för man vet aldrig vad som kan hända från en dag till en annan. Som min bror Mikael skrev - Lev idag - Imorgon kan det vara försent!
Ta hand om varandra!
Lite olika bilder
Vildsvinshamburgare med hembakat hamburgerbröd
Lakritspannacotta med hallon
Räkröra med avokado
Star i öl-förpackning!
Hjärta gjort av Star eller Gosan!
Påsk-blommor
Söndags-mys!
Glad Påsk!
Våra älskade katter
21 mars 2013
I tisdags var jag till Vårdcentralen och fick svar på mina prover. Jag var särskilt intresserad av mitt kolesterolvärde eftersom många LCHF-skeptiker är övertygade om att LCHF är farligt och att man får jättehögt kolesterol av det. Så därför är det kul att kunna bevisa motsatsen! Mina värden var helt normala. Mitt LDL (s.k. dåligt kolesterol) låg på 2,9 och mitt HDL (bra kolesterol) låg på 1,5 Har ett par böcker om LCHF av Katrin Zytomierska där hon bl a berättar hur hon sänkte sina kolesterolvärden genom att äta LCHF och fastän hennes värden var bra så var mina ännu bättre! Så det kan ju dom som tror LCHF är farligt fundera lite på! Däremot var mitt sköldkörtelprov för högt så idag var jag o tog ett nytt, får svar om nån vecka. Jag hoppas verkligen att jag får ändra min Levaxin-dos för som det är nu så är det stört omöjligt att gå ner i vikt hur jag än bär mig åt. Det känns jobbigt att inte kunna påverka sin vikt när man ser andra som går ner i vikt hur lätt som helst trots att man äter nästan precis likadant!
Idag fick jag plötsligt städlust och gav mig på lådor och skåp och skafferiet rensade jag i bl.a Mitt stora projekt i vår är att fixa iordning i mitt rum, lägga in nytt golv och nya tapeter och skaffa lite nya (eller gamla) möbler dit, räcker inte pengarna så finns det ju loppis, allt behöver inte vara nytt.Det ska bli kul, det kan behövas lite förnyelse ibland..
En sak som jag skulle vilja göra också är att skriva en bok. Det är nåt jag bara SKA göra nån gång i livet innan jag dör, helst inom en inte alltför avlägsen framtid.
Vi har fått 40 cm snö sista dagarna men bara ett par kilometer härifrån är det inte alls lika mycket snö, blev förvånade när vi åkte till Norrköping igår och det var så lite snö jämfört med hos oss. Det är bara att konstatera att våren är ovanligt sen i år!
Nu ska jag snart se Hela England bakar på Sjuan, tycker det är kul.Ha det bra!
12 mars 2013
Idag har jag varit till frissan och blivit klippt och fått slingor i håret, det är kul att förnya sig lite. Tänkte ta ljusa slingor först men det blev kopparröda, det blev snyggt om jag får säja det själv.
Idag flög det in en liten fågel (entita) i köksfönstret och blev väl lite yr i huvudet för den satt kvar på balkongen i kanske 10 minuter, tog kort på den sen flög den iväg till synes oskadd.Tur att inte nån av katterna var där, då hade den väl blivit middagsmat!
Jag var till en hälsokostaffär igår och köpte kallpressad kokosolja som ska vara bra för en himla massa saker, bl a ska den öka på förbränningen i kroppen. Jag tar 3 msk varje dag i kaffet eller teet, vid 3 tillfällen alltså 1 msk varje gång.. Får väl se om det gör nån skillnad. Nu har jag tagit prover på vårdcentralen också, nästa vecka ska jag till läkaren och få svar så då får jag b la veta vad jag har för kolesterolvärden. Jag hoppas att mitt blodtryck sjunkit och att jag kan sänka min Levaxin-dos.
Förra veckan upptäckte jag två vita hårstrån i luggen. inte kul! Jag klippte bort dom förstås.Hoppas det inte kommer några fler än på länge! Jag har blivit lite larvig o tycker att jag ser gammal ut med en massa rynkor, det är väl en försenad 40-årskris kanske! (eller en för tidig 50-årskris!) Men man får väl vara glad att man är fysiskt frisk iallafall (för lite knäpp har jag ju alltid varit!)
Blev besviken på Melodifestivalen i lördags för jag hade Yahio som favorit. Och han skulle ju också vunnit om det inte varit för den internationella juryn.Men han var väl för annorlunda för deras smak.
Ikväll ska jag se tredje delen av The Follwing med Kevin Bacon, den är både spännande o bra tycker jag. Imorgon ska jag påskpynta lite härhemma.
LCHF och löp-träning!
Det var skönt att börja äta igen efter 3 veckor med Nutrilett. I måndags började jag med LCHF igen och så går/springer jag på löpbandet en timme om dan.Jag brukar se på TV eller en DVD under tiden och när jag är klar är t-shirten precis blöt av svett. Då är det skönt att kliva in i duschen! Min kondition nu går inte ens att jämföra med som den var för ett år sen, då låg jag på soffan o flåsade efter bara en halvtimmes promenad! Jag ska göra en hälso-undersökning på VC i mars då jag ska kolla blodtryck, kolesterol, ämnesomsättning osv., det ska bli intressant, särkilt kolesterolet eftersom en del påstår att LCHF inte är bra för det.
I helgen har vi varit o träffat mannens bröder o syster o deras respektive och fadern med fru.Fick träffa mannens yngste brors nya tjej för första gången, hon var trevlig så det var kul.
Melodifestivalen i lördags var så usel så man nästan skämdes. Dom som var bäst var dom som inte deltog, d v s Alcazar tycker jag. Jag röstade inte på nån då jag tyckte att alla var nästan lika dåliga. Förra veckan röstade jag på Caroline af Ugglas, tycker hon är grym!
Imorgon ska jag på bok-rean och se om jag kan göra nåt fynd.Jag har kollat in några böcker som jag kanske ska köpa.Och så ska jag till Lindex o Plantagen, dom hade billiga krysantemum på Plantagen för medlemmar. Igår köpte jag en bukett blandade tulpaner, dom är ju så vackra.
Idag ska jag nog göra LCHF-glass, jag äter ju nästan aldrig glass nuförtiden. Man blandar ägg,vaniljpulver,Sukrin melis (finns i hälsokostaffärer och på Life) blåbär och grädde.Fast det blir väldigt hårt i frysen så man måste ta fram det minst en halvtimme innan man ska äta det.
När jag är på besök hos folk brukar jag ta med mig eget fika-bröd utan vanligt socker och mjöl, folk kanske tycker det är oartigt men då får dom tycka det, man bli ju inte smalare om man inte anstränger sig. Men ibland orkar jag inte va "duktig" och då kan jag ta nåt onyttigt, bara det inte händer för ofta.
Nu ska jag köra en timme på löp-bandet, det ska bli skönt!
Melodifestivalen 2013
Har nyss kollat på Melodifestivalen. Min absoluta favorit var "Heartbreak hotel" med Yohio, älskade den!! Näst bäst var "Burning flags" med Cookies N Beans enligt mig. Vad låten "Paris" med Jay Jay Johanson hade där att göra vet jag inte.Programledarna skötte sig bra och så är ju Danny så SNYGG!!
Den här veckan har jag levt mest på Nutrilett och det tänker jag göra nästa också om jag orkar. Egentligen tycker jag att det är ett dåligt sätt att banta men eftersom ingenting hänt med vikten på så lång tid nu så har jag inte så mycket annat att välja på. Jag har gett mig fan på att jag ska gå ner 8 kilo till min födelsedag om jag så ska svälta tills dess!
Håller och läser en bok som heter "Magin" av Rhonda Byrne, den kan jag varmt rekommendera till alla som är intresserade av den typen av böcker. Under 28 dagar gör man varje dag olika magiska övningar där man ska öva sig på att känna tacksamhet och se vad som händer när man gör tacksamhet till ett sätt att leva.Intressant!
Gosan bantar hon också, jag har köpt diet-foder till henne. Men på helgen brukar bägge katterna få lite katt-godis, nåt gott måste dom ju också få!
Gosan bantar hon också, jag har köpt diet-foder till henne. Men på helgen brukar bägge katterna få lite katt-godis, nåt gott måste dom ju också få!
Just nu längtar jag till våren men den som väntar på nåt gott...
25 december 2012
Idag är det 11 år sen min far dog i cancer så jag tänder ett ljus för honom nu. Igår tände vi ljus på kattgravarna.
Ja, nu har det varit jul igen, vi firade hemma bara vi i familjen i år. Maken provade en ny medecin som han blev otroligt trött av så han har inte orkat göra mycket sista månaden. Nu har han slutat med den så det har blivit lite bättre.Tittade på Kalle Anka igår (förstås!) åt en massa god julmat, drack glögg, öppnade julklappar och spelade TP (Trivial Pursuit) jag, maken och sönerna. Skickade efter TP via datorn, det är ganska kul spel, speciellt om det går bra för en förstås! Det är nog nyttigt för minnet också, man får tänka efter ordentligt.
Jag har ätit lite för mycket och onyttigt nu i jul så snart blir det nog 3 dagars pulver-diet innan nyår. Sen ska jag köra stenhårt med LCHF och löpträning nästa år, det är iallafall vad jag har intalat mig själv att jag ska göra, sen får vi väl se hur det går! Vikten har pendlat hit och dit sista månaderna så jag har stått i stort sett stilla i vikt sista halvåret. Jag hade tänkt mig gå ner 20 kilo det här året, men det blev bara 12, hoppas det går bättre nästa år.
Ha en fortsatt God Jul och ett Gott Nytt År allihopa!
Julafton 2012 hemma hos oss
22 november 2012
Hallå! Den här veckan lever jag på Naturdiet som är ett slags dietpulver med chokladsmak. 4 påsar ger ungefär 500 kalorier. Förutom det så äter jag kanske ett kokt ägg och en banan på en hel dag. Hittills har jag gått ner ca 3 kilo, är chockad själv över resultatet, så bra brukar det inte gå. Men jag var tvungen att göra nåt drastiskt för jag har slarvat flera veckor och ätit allt möjligt onyttigt så jag hade gått upp flera kilon.Igår köpte jag en bakbok, "Bakglädje med LCHF" av Annika Rogneby med en massa recept utan socker och mjöl så nu blir det snart till att baka!
Jag har märkt att jag mår så mycket bättre utan socker och vetemjöl, blir mycket piggare och slipper ha halsbränna och uppsvälld mage.
I år ser jag faktiskt fram emot julen, jag bara väntar på att få börja julpynta, sätta upp julgardiner och baka. Fast jag ska försöka hålla mig till 1:a december Skönt att det inte kommit nån snö än, den kan gott vänta tills julafton.
Vi har en svartvit katt som kommer hit och äter, ibland är han här utanför flera dar men nu har jag inte sett honom sen i förrgår. Maken har isolerat en kartong som jag lagt in en dyna och filt i som katten kan krypa in i när det är kallt.Jag vet inte om nån äger den men då borde den ju inte komma hit så ofta. Han kanske inte trivs där han bor?
Man vill ju gärna veta innan man kontaktar Fia-hemmet eller så.
Ikväll ska jag se finalen av "Hela Sverige bakar".
Köpt ett löpband!
Igår var jag till Rusta och köpte ett löpband för 1,500 kr, det var nedsatt med en tusenlapp. Det fanns en till lite mer avancerad för 3.500 kr men den billigare duger bra till mig. Testade den en halvtimme idag, blev genomsvettig! Det ska bli kul att träna med den men än så länge så blir det nog mest promenader så länge som det är skapligt varmt ute. Eftersom jag fuskade i helgen med maten gick jag upp nåt kilo så nu kör jag med Nutrilett den här veckan, hoppas att jag står ut tills på fredag! Men det går rätt bra tycker jag, det är synd att klaga.
Kul att Dallas börjat igen, tycker det är riktigt bra, ser även på Robinson. I sommar har jag badat 14 gånger hittills det är det bästa med sommaren tycker jag. Vi har en så fin sjö utanför Söderköping dit vi brukar åka. Jag bryr mig inte om ifall det regnar lite eller att solen inte skiner när jag ska bada, det är bara bra för då är det inte så mycket folk där. Brukar passa på att simma så får jag lite motion också.
26 augusti 2012
Idag gick jag inte upp förrän klockan ett! Så länge har jag inte sovit på evigheter. Men det var kul igår och jag hoppas att alla var mätta och nöjda. Idag har jag badat i Klarsjön, det var lite kallt först men det känns varmare när man varit i ett tag. Hoppas jag hinner bada fler gånger innan det blir för kallt.Nu har jag fuskat med maten ett par dar så imorgon ska jag ta nya tag. Jag ska nog köpa ett löpband snart för jag gillar inte att promenera på vintern och om några månader är den ju här, vintern alltså. Nu ska jag äta kräftor som blev över från igår, mums!
Kräftskiva 25 augusti 2012
Tack alla för kräftskivan!
Tyckte det var mycket roligt att ni alla ville komma hit och ha kräftskiva med oss! Synd att inte Monicas kunde komma komma men det kommer väl fler tillfällen! Ha det så bra allihop!
11 augusti 2012
Äntligen funkar min dator igen, tänkte köpa en ny men den här får nog hänga med ett tag till. Det har varit en bra sommar tycker jag trots regn o rusk. Jag har badat många gånger och fler ska det bli. Just nu lever jag på Nutrilett men imorgon ska jag börja äta igen. Jag stod stilla i vikt flera veckor så jag tänkte att nu får det bli Nutrilett ett tag och nu är det andra gången, 4 dagar varje gång.Jag har gått ner 15 kilo på 7 månader vilket jag är ganska nöjd med. Tills nästa sommar ska 15 kilo till bort! Sen åker jag till Ullared och handlar kläder, det ska verkligen bli kul att slippa köpa kläder i så stora storlekar mer. Förut hade jag 50 i jeans, nu har jag 48 och jag vill komma ner till åtminstone 42-44. Jag fortsätter med mitt LCHF fast det händer att jag fuskar ibland.
Vi har inte gjort nån längre resa i sommar, bara mindre turer. Nästa helg kanske det blir en tur med husvagnen till Nynäshamn där min makes syster bor.
Var o kolla på Titanix förra lördan, köpte 3 st CD som jag "plågar" min stackars familj med! Jag brukar alltid ha hög musik på när jag städar, det blir roligare då.
Katterna mår bra men tyvärr kom Star in med en nötskrika som hon dödat en dag, jag var inte hemma då som tur var. Tidigare i sommar hade vi en igelkott här som kom o åt pannkakor varje kväll men nu har jag inte sett till den på flera veckor.
Vigsel och 45-årsdag
Nu har vi gjort det. Efter 25 års förlovning slog vi till idag och gifte oss i Rådhuset i Söderköping! På min 45-årsdag dessutom. Så nu heter jag Carlsson Boll i efternamn. Med som vittnen var våra två söner, hade inte berättat för någon annan om våra planer.
Som på beställning så fick vi ett strålande vackert vårväder också, satt för första gången i år ute på altanen och åt smörgåstårta och senare fika med blåbärstårta. Nån LCHF-kost idag blev det förstås inte. Har gått ner ungefär 9 kilo hittills.
Som på beställning så fick vi ett strålande vackert vårväder också, satt för första gången i år ute på altanen och åt smörgåstårta och senare fika med blåbärstårta. Nån LCHF-kost idag blev det förstås inte. Har gått ner ungefär 9 kilo hittills.
11 april 2012
Redan april, vart tar tiden vägen!? Är inne på min 13:e vecka med LCHF-kost och än har jag inte tröttnat, tvärtom! Har minskat 7-8 kilo i vikt och promenerar så gott som varje dag, oftast i en timme. Igår bakade jag lågkolhydratsbröd som innehåller bl. a linfrö, havrekli, sesamfrön och solroskärnor. Det smakade inte alls dumt. Har ett block som jag skriver upp alla bra LCHF-recept i och använder mig av när jag lagar mat och bakar. Det är inte alls så krångligt, ofta kan hela familjen äta samma mat. Jag provade en dag att göra LCHF-våfflor och dom blev jättegoda.
Vi har varit lite oroliga för Gosan några dar för hon verkar ha haft problem med att kissa. Så igår ringde jag en vetrinär och hade turen att få komma samma dag med Gosan. Hon jamade lite i kattburen när vi åkte men annars höll hon sig ganska lugn. Iallafall, vetrinären undersökte henne och konstaterade att hon hade urinvägsinfektion/inflammation. Hon fick ett par sprutor och så skrev han ut antibiotika till henne så nu får hon 1/2 tablett två gånger om dan i en vecka. Skönt att det inte var något allvarligare! Jag passade också på att fråga vad det kan bero på att Gosan har så stora pupiller. Han lyste med en liten ficklampa i ögonen på henne och sa att hon har lindrig grå starr. Så nu vet vi det.
Vi har varit lite oroliga för Gosan några dar för hon verkar ha haft problem med att kissa. Så igår ringde jag en vetrinär och hade turen att få komma samma dag med Gosan. Hon jamade lite i kattburen när vi åkte men annars höll hon sig ganska lugn. Iallafall, vetrinären undersökte henne och konstaterade att hon hade urinvägsinfektion/inflammation. Hon fick ett par sprutor och så skrev han ut antibiotika till henne så nu får hon 1/2 tablett två gånger om dan i en vecka. Skönt att det inte var något allvarligare! Jag passade också på att fråga vad det kan bero på att Gosan har så stora pupiller. Han lyste med en liten ficklampa i ögonen på henne och sa att hon har lindrig grå starr. Så nu vet vi det.
